肌と歯を磨いて健康的な美人に!

話題のプチ断食も、酵素ドリンクを利用すれば、より効果的に行えます。水分の他にも栄養素と、老廃物の排出を促すデトックス効果のある酵素を補給すれば、体の中からすっきり美しくなれそうです。デトックスはダイエットに良いだけではなく、お肌の調子も整えてくれます。油脂や糖分、添加物の多い食生活は、大人ニキビの原因にもなります。酵素ドリンクを利用したプチ断食で、体内の有害なものを追い出し、キレイな肌を目指しましょう。健やかな肌は、健康的な美しさを演出してくれます。
健康的な美しさを、もっと追究するなら、歯の白さにもこだわりたいです。にっこり笑った時に、白くキレイな歯がのぞくと、健康的な美しさが印象に残ります。歯の色は、生まれつきのものですが、コーヒーや紅茶、ワイン、チョコレートといった食べ物の色が沈着してしまいます。加齢による色の変化も見逃せません。歯磨きによるケアでは限界があるので、ホームホワイトニングがお勧めです。歯の着色要因と、ホームホワイトニングについては、次のサイトもご覧ください。

AllAbout-歯の着色
ホームホワイトニング

ホームホワイトニングは、歯科医院に通って受けるホワイトニングよりも費用が抑えられます。通院する時間も省けるので、忙しい人にはうってつけです。自分のペースで、自然な白さを目指せる長所もあります。健康的で美しい肌と、白い歯といった細かなパーツが、全体の印象を変えます。小さなことですが、自信にもつながります。「美は細部に宿る」という心がけが大切ですね。

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